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怎样做芦笋好吃炒鸡蛋

芦笋蘑菇炒鸡蛋做法 主料 芦笋 300g 杏鲍菇 1根 鸡蛋 2个 辅料 油 适量 盐 适量 洋葱 半个 1.准备好所有材料。将芦笋斜切成段,杏鲍菇切片,洋葱切丝,鸡蛋打好。 2.锅内烧开水,放入芦笋,煮2分钟,断生 3.鸡蛋炒好剩出 4.放入洋葱翻炒 5.放入...

芦笋:清热利尿,提高免疫,降脂减肥。 鸡蛋:滋阴润燥,养血安胎。 西红柿:生津止渴,健胃消食,凉血平肝。 它们可以一起炒菜吃。

没事,荸荠炒鸡蛋都是一道菜

用料 主料 芦笋200克 腰果50克 辅料 油 适量 盐 1克 美极鲜酱油 5克 白醋 5克 糖 8克 芝麻油 3克 芦笋拌腰果的做法 1. 备好食材:芦笋和腰果 2. 芦笋用清水冲洗干净,将老头切除,然后切成斜刀段,放入开水中焯熟,约2-3分钟 3. 将焯熟的芦笋倒...

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